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去泰国旅游应该如何正确的做好防晒?

观看 人 | 发布时间:2016-04-26 10:45

前言:

去泰国旅游一定有爱注意:防晒!防晒!防晒!重要的事情要说三遍,不仅是为了白为了美也是为了防止皮肤被无情的日光晒伤,不要去旅游一趟回来都脱层皮了,那多划不来啊!那去泰国旅游应该如何做好防晒呢?不要以为你抱着个脸基尼就可以把阳光主动住,紫外线依旧会穿透你的衣服把你晒成印度人。所以防晒的方法很重要。

泰国的女生也一样非常注重防晒,从小开始,防晒其实就是我们的一个生活习惯,没办法,谁叫我们是“太阳国度”。所以大家如果有留意泰国女生的皮肤,就会发现现在的泰国女生不管皮肤是黑还是白,脸上都很少有斑。这和每天的科学防晒有密切关系,就以小编为例,每天出门前一定是要涂防晒乳霜,所以我的皮肤还过得去,起码没有斑点。我推荐的防晒心得其实也很简单:选一款适合自己的防晒乳霜天天用;多喝水。

不然你就会遇到这种情况:认真防晒+用错方法=白搭

所以想要不被晒黑晒伤你需要:用心防晒 + 选上好的“防晒武器”+ 注意防晒、修复技巧 = 真正的防晒

注意防晒时段:上午10点到下午2点尽量避免外出暴晒,因为这个时间段是紫外线强度最高的危险时段。因此想要不晒黑,最重要的还是看一下出门时间,尽量避开阳光最强的时段,或是找靠谱的遮蔽物阻挡光线(并不是包得像个粽子一样就可以)。这样的话,防晒才会更有效率。

去泰国旅游应该如何正确的做好防晒?
 

 

一、我们为什么会被晒黑?

太阳光主要分为可见光、紫外线、红外线。我们防晒主要防的是紫外线,而紫外线又可以分为三种:

1、长波。

长波主要会把人的皮肤晒黑和形成色斑、雀斑、老人斑等。

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2、中波。

中波会晒伤皮肤,导致发炎、红肿、脱皮、失去弹性,甚至严重的话会使皮肤产生病变,变成皮肤癌。

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3、短波。

多为臭氧层所阻隔,所以对人体的影响很小。

所以说得更具体,我们防晒就是防紫外线的长波和中波。

、你真的知道“SPF值”和“PA值”是什么吗?

1、“PA”。

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是针对紫外线长波而设计的衡量标准,是延缓皮肤晒黑的时间倍数。很多防晒产品上写的“PA+++ ”,意思是:可以延缓皮肤被晒黑的时间到8倍以上,所以防御长波的能力非常强。

温馨提示:PA只能防晒黑,不能防晒伤。

2、“SPF"。

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是针对紫外线中波而设计的衡量标准,是延缓皮肤晒伤的时间倍数。很多防晒产品上写的“SPF 50”,意思是:人体的皮肤正常情况下晒15分钟就会被晒红,那么如果使用了SPF为50的防晒霜,理论上是可以在阳光下逗留50倍的时间即750分钟,皮肤才会微红,而SPF 50+意思是比50倍还高,750分钟相当于31个小时了,所以一般情况下SPF25就足够了,但来到泰国,特别是在泰国的海边,那是另番别论了。

温馨提示:SPF只能防晒伤,不能防晒黑。

看完上面这两个小贴士,大家应该明白了为什么好的防晒产品必须得有“SPF”和“PA”了吧?

 

二、以下是泰国妹子推荐总结的泰国精品防晒霜:

1、“Banana Boat香蕉船”防晒霜。

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很多中国朋友似乎都很喜欢买,我以前也有用,感觉还不错,只是个人觉得有点油,不太喜欢。不过油不油见仁见智了,合适自己的才是好东西!

2、“Water Angel水天使”防晒霜。

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之前是一个朋友介绍给我用的,用过之后还真觉得不错,挺适合我的,主要是比较喜欢它不油腻、比较自然。

3、yanhee防晒霜。

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泰国的医院出品,肯定不会很差,据说在中国人圈子里卖得特别好。卖得好肯定有它的过人之处,不过也有朋友说不喜欢的,因为很油、很重的感觉。

4、ele防晒霜。

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这个我没有用过,只是有中国的网友问过我,能不能帮她买点这款防晒,她说ele这个品牌很多中国人都在卖。

上面这四种精品级的防晒霜,肯定会有一款适合你。“防晒武器”选好了,最后呢再给大家分享几点防晒修复的小技巧:

温馨提示:使用了防水性或高防晒系数的防晒霜后,都需要卸妆。

 

三、晒后修复

白天晒太阳后,需要做皮肤的修复护理。

步骤:

1、洗净脸并擦上爽肤水;

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2、敷上保湿型、冰镇型的芦荟型面膜,目的是消炎消肿、防脱皮。

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3、等皮肤回复到水润状态后,可以再敷一下美白面膜,主要是分解黑色素以免产生黑斑色斑。

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4、最后涂上乳液或精华液。

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