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哪些水果热量高 十种常见水果热量排行榜 2019-03-21 13:35:03吃 水果可以 减肥,是不少女性最喜欢使用的方法之一。那么,生活中常见的一些 水果热量 到底如何呢?下面一起来看下水果热量排行榜。 1、柠檬 柠檬 24大卡/100克 2、芒果 芒果 32大卡/...
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高热量食物有哪些?十大高热量食物排行 2018-12-20 09:02:40食物中有三种热量: 蛋白质、碳水化合物和脂肪。平时怕胖的人就要减少对热量的摄入,少吃热量高的食物。 吃多少东西才合适?一般要遵循以下这个原则: 尽量吃不同类别的食物;...
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