男人养生茶十大排名：熟普茶排第一，乌龙茶排第二(2)

4、人参茶

人参茶可以调节身体机能，提高免疫力，[bai]促进身体健康等，其含有多种营养成分，如人参皂苷、人参肽等，男性饮用可以增强身体的耐力和精力，缓解疲劳，提高工作效率。

5、陈皮茶

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，尤其适合饮食不规律、容易胃胀、消化不良的男性饮用，有助于改善症状，促进胃肠道蠕动，增加食欲，缓解胃部不适。

6、菊花茶

菊花茶具有降火的作用，可以帮助男性调节身体内的阴阳平衡，避免内火旺盛。男性在工作中经常面对电脑、手机等电子产品，饮用菊花茶也可以有效缓解眼部疲劳。

7、决明子茶

和菊花茶一样，决明子也具有清热明目的作用，对于长时间面对电脑、手机等电子设备工作的男性朋友来说，适量饮用决明子茶有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。

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