多晒太阳有什么好处？晒太阳对健康的十大好处(3)
观看 人 | 编辑：hph | 发布时间：2019-09-14 15:02
8、降低胰腺癌风险
胰腺癌是世界第十二大常见癌症，也是第七大致命疾病。美国加州大学圣地亚哥医学院的研究发现，该疾病在光照最少的国家中发病率最高。负责此项研究的首席研究员塞德里克 嘉兰博士指出，如果生活在高纬度地区，或者经常阴天的地区，人们很难靠晒太阳补充足够的维生素D，这会导致该地区居民患胰腺癌的几率高于此疾病的平均发病率。
9、降低胆固醇
维生素D被发现可以治疗许多由高胆固醇引起的疾病，维生素D是一种必需的营养物质，阳光中的紫外线会与胆固醇发生反应，形成维生素D。如果胆固醇水平较低，就不能产生维生素D，需要人工处理，但是，如果一个人的胆固醇水平很高，那么他就能同时产生维生素D和降低胆固醇。
10、治疗痤疮、牛皮癣等皮肤病
牛皮癣是一种疾病，在这种疾病中，会导致皮肤表面有干性皮肤细胞的堆积。口服药物可能会使免疫系统抑制病情恶化，但另一种治疗方式是通过阳光自然地进行，虽然牛皮癣可以通过阳光治疗来治愈，但是要注意不要因为过度暴露而被晒伤。
关键字： 健康
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