秋季喝什么汤润肺润燥？十大秋季润肺润燥汤品(2)

4、鲫鱼汤

鲫鱼汤，是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤品，[bai]也是秋季煲汤的佳作之一。鲫鱼，性平味甘，能健脾利湿、和中开胃、活血通络；豆腐和蘑菇，则能补充营养、增强抗病能力。三者结合，不仅味道鲜美，还能起到很好的养生效果。

5、莲藕排骨汤

莲藕排骨汤，是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕，性凉味甘，能清热消痰、补血养颜；排骨，则富含钙质和蛋白质，能滋阴润燥、强健胃粘膜。两者结合，不仅味道鲜美，还能起到很好的滋补效果。

6、白萝卜猪蹄汤

白萝卜猪蹄汤，是一道适合秋天滋阴润燥的汤品。白萝卜，性凉味甘，能滋阴养肺、消食化痰；猪蹄，则富含胶原蛋白，能滋补身体、强健筋骨。两者结合，不仅味道鲜美，还能起到很好的滋补效果。

7、山药老鸭汤

山药老鸭汤，是一道家常汤品，也是最适合秋天喝的养生汤之一。山药，性平味甘，能补脾润肺、益气补肾；老鸭，则性凉味甘，能清虚劳之热、养胃生津。两者结合，不仅味道鲜美，还能起到很好的滋补效果。

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