泰国芭提雅有哪些水果好吃?
观看 人 | 发布时间:2016-12-07 16:07
泰国芭提雅是一个景点众多的旅游城市,各个景点风景独特,吸引了各国游客来这里旅游,而海鲜和水果是芭提雅美食中不可错过的两大主题。那么芭提雅有哪些水果好吃呢?跟着小编来看一看吧。
一、榴莲
榴莲是泰国的水果之王,呈绿色足球状,果皮似坚硬的钉状物.榴莲的果实为囊状,每个囊里有三个黄色的果肉,果肉呈乳黄色,丰实香甜,润滑可口。
营养价值:富含大量的碳水化合物.蛋白质.铁.磷.钙.烟碱酸等矿物质,以及维生素A.B.C,一份榴莲100克=163卡路里.
泰国榴莲的季节:四月---八月
二、山竹
山竹是泰国的水果之后,形状小且圆,果表有一层厚紫色的皮,果皮一端有绿色的叶瓣.一般山竹的果实里面有六个以上的肉瓣,果肉甜中带酸.
营养价值:山竹提供大量的钙.钾.烟碱酸与维生素B和C,使身体充满活力. 山竹皮富含单宁酸,帮助治疗粉刺与皮肤的伤口.4个山竹=80卡路里.
泰国山竹的季节:五月---十月
三、红毛丹
红毛丹是一种香甜可口的毛状水果,果实小,呈蛋形,外表盖着红色长毛.红毛丹的果皮容易剥开,果肉浊白,香甜,果核小.
营养价值:富含维生素C.B1与B2,含有碳水化合物.蛋白质.钙.颊.铁与烟碱酸.多食用红毛丹有助于美容.6个红毛丹=50卡路里.
泰国红毛丹的季节:五月---十月
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