10种公认最好吃的野生海鱼：带鱼入榜，老板鱼居榜首(3)

8、胸棘鲷

胸棘鲷也叫做长寿鱼，主产地位于新西兰、澳大利亚等地区，[bai]这种鱼看起来非常喜庆，主要因为它的皮肤颜色实在是太红了，不仅有大红色还有橙红色，谁家要是有喜事儿，把这条鱼摆到桌子上，肯定倍儿有面子。胸棘鲷之所以被称为长寿鱼，是因为它能活个一百五六十岁，直到30岁左右的时候才逐渐成熟，比世界上的大部分生物都耐活，人工养殖根本不现实，有可能养鱼的人都走了这鱼还活着。并且这家伙喜欢500米以下的深海环境，所以只能放弃人工养殖。

9、沙丁鱼

沙丁鱼体型娇小，大约在15-30厘米之间，是沙丁鱼罐头的主要原料。有数据表明，仅仅是大西洋海域每年就能捕捉到90万吨的沙丁鱼，而这些沙丁鱼将全部进入到人类的胃中。这种鱼类属于深海鱼，白天喜欢潜伏到数百米的深海捕食猎物，只有在晚上的时候，它们才会潜到离海面比较近的地方休息。沙丁鱼喜欢洄游，所以并不适合人工养殖，目前市面上售卖的沙丁鱼大多是近海捕捞的野生沙丁鱼。可别小瞧这些鱼，它们有着丰富的脂肪以及蛋白质含量，属于高能量食品。

10、带鱼

带鱼也叫做裙带鱼、肥带鱼，这种鱼身体修长，在海中呈现亮闪闪的银色，远看神似一把刀，所以在某些地区它也被称为鱽鱼。带鱼的性价比可是相当高的，价格便宜的同时营养也十分丰富，它身上有一层名叫“银脂”的物质，对健康大有裨益。

关键字： 鱼