养肝花茶有哪些?养肝效果好的6种平价花草茶
观看 12人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-09-17
中医认为人体的五脏六腑,对应着自然界的一年四季,因此根据四季的气候变化调整饮食,如春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,顺应时节的特点养生,有事半功倍的效果。而花草茶具有疏肝、理气的功效,不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。那你知道养肝花茶有哪些?接下来就让巴拉排行榜网小编带大家看一看养肝效果好的6种平价花草茶,一起来了解一下吧!
养肝效果好的6种平价花草茶
1、金盏花茶
性寒、味苦,具有清热、利尿、发汗、清湿热、养肝明目的功效,[bai]可以保护消化系统及肝脏功能。此外金盏花茶中含有丰富的维生素B和磷,对于防治失眠、保护视力有着很好的功效。
2、洛神花茶
性寒、味酸,具有清心降火、生津止咳、降血压、消除疲劳的功效。含有多种维生素和矿物质,抗氧化力强、有助降低肝功能指数,减少发炎及细胞坏死对肝脏造成的损伤。也有助消脂、除皱和美白的功效,但要注意因为如果长期饮用,可能会造成胃部不适。
3、玫瑰花茶
性温、味甘微苦,有理气、疏肝解郁、活血化瘀、养颜美容、健脾养肝的功效,对保护肝脏及促进新陈代谢有不错的功效。
关键字: 茶
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