办公室一族最爱的十大零食，你吃过哪些？

　　白领们长时间待在办公室里，时间一长就会犯困，饥饿不已，或者单纯地嘴馋想找东西吃。适合在办公室工作之余吃的，所以不能太油，不能很容易弄脏手，不能有强烈刺鼻的气味。那最适合在办公室吃的零食有哪些？今天巴拉排行榜网小编贴心地为白领一族推荐办公室一族最爱的十大零食，让你享受美味解馋的同时，又能振奋精神，活力十足地开始工作。

办公室一族最爱的十大零食

1、黑巧克力

　　巧克力不仅香气迷人，更被研究发现含大量抗氧化成分，对健康有益，但只限于可可含量高(至少65%、最好75%以上)、糖含量少的黑巧克力。不过，可可含量愈高，口感愈苦涩，不见得人人能接受，但“吃得了苦”的人，下午来1～2小片黑巧克力，搭配一小杯咖啡，绝对是一场美味享受。

2、烤地瓜

　　地瓜不止甜蜜蜜的滋味诱人，更是营养成分优异的超级抗癌食物，富含膳食纤维、蛋白质、钙质、维生素A及维生素B群。选择小条，不超过一饭碗量的烤地瓜当下午茶点心，热量不高，且提供饱足感，也能满足吃甜食的欲望。

3、蔬菜沙拉

　　如果家里晚餐有没煮完的蔬菜，例如多出的一条小黄瓜、几片生菜、大番茄等，可先洗好、切好，加一点点油醋及调味料，装入保鲜盒裡醃一晚，隔天带到办公室当下午茶点心，顺道补充上班族经常外食而吃不够的蔬菜量，让点心零食有更多元选择。

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