最常见的十大中药零食：龟苓膏和茯苓饼榜上有名

　　现在人们越来越注重养生，无论是从生活习惯还是饮食上都越来越强调要养生要健康，就连零食也变得养生起来。现在巴拉排行榜网小编在这里为大家推荐最常见的十大中药零食：龟苓膏和茯苓饼榜上有名，让我们一起来了解一下吧！

最常见的十大中药零食

1、阿胶蜜枣

　　日常生活中，含有中药食材的零食广受欢迎。[bai]阿胶蜜枣是以上等优质的红枣为主要原料，配合桂花、陈皮、阿胶等中药材这些配料，经过精炼制作而成的老少皆宜的美食保健食品，阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友喜爱，可缓解心慌怕冷、神疲倦怠等症状的美食。

2、龟苓膏

　　龟苓膏是一种利用龟板、土茯苓、蒲公英、金银花、菊花等中药材熬制而成的黑色半流体状，成品一般会散发有淡淡的中药香气，目前在商超中均可见到龟苓膏即食零食，是具有滋阴润燥功效，适合办公和居家的零食品种。

3、凉茶

　　如今的都市人心理压力大，再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯，让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。凉茶是被列入非物质文化遗产名录，广泛流行于广东、港澳地区的传统技艺，以鸡骨草、金银花、罗汉果、夏枯草等中草药品种为主要原料，经过熬煮制成的具有清热解毒、祛火除湿功效的饮品。

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