中国最受欢迎的十大水果,苹果占据榜首(3)
观看 10人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-01-01
8、橘子
橘子也是中国人最喜欢的水果之一,橘子的果肉吃起来酸甜多汁,而且含有丰富的维生素C,对人体的好处非常多。橘子中含有的钙、磷等微量元素也十分丰富,常吃还能够预防坏血病。
9、菠萝
菠萝是原产于南美洲的一种热带水果,也是夏季清暑解渴的时令佳果,菠萝中含有的一种菠萝朊酶物质能够促进消化,增加肠胃蠕动,缓解便秘,而且还具有一定的抗癌功效。
10、哈密瓜
哈密瓜主要产自于我国新疆地区,是新疆十大特产水果之一。哈密瓜不仅香味浓郁,口感细腻,而且含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素。这些都是维持人体正常生活的基本营养物质,其铁含量比鸡蛋、牛奶还要高,其维生素含量比苹果还要高。
关键字: 水果
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