世界十大水果之王：榴莲居魁首，山竹紧随其后(2)

4、香蕉

热带广泛种植，富含钾元素、膳食纤维，[bai]能补充能量、预防便秘，有助于维持心脏和血压健康，是常见的水果之一。

5、猕猴桃

也称奇异果，营养丰富，原产中国，富含维生素C、维生素K、膳食纤维等，能提高免疫力、促进消化，被誉为“营养金矿”。

6、柑橘

种类繁多，包括橙子、橘子等，富含维生素C、类黄酮等，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成，对皮肤有益。

7、草莓

草莓外观鲜艳，口感甜美，富含维生素C、花青素等，有抗氧化、防衰老作用，能保护视力、改善肤色。

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