女士十大滋补补品：何首乌上榜，阿胶排第一位(3)
观看 33人 | 编辑：hph2 | 发布时间：2023-12-18
8、何首乌
一种名贵的药材，现在同样可以做补品，[bai]失眠的人可以喝点它，能够助眠，除了这点以外，它还能补肝强肾。
9、百合
带着一点点清香，把它的花瓣摘下来用来泡水喝，可以安神，而且如果年纪大担心自己会更年期，喝点百合花也是有预防作用的。
10、鳖甲
特别坚硬，也很少见，但是用它和冬虫夏草一起煮，有治疗子宫肌瘤的效果。
关键字： 食品
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