吃哪些水果容易上火?十大上火水果排行榜
观看 25人 | 编辑:hph | 发布时间:2019-09-28
水果多汁,水分充足,夏天到了不论年幼都爱吃水果。可是并不是什么水果都适合在夏天食用。夏天天气本就干燥炎热,一不小心吃错了水果还可能导致人们上火暴躁。有些水果吃了可能会上火,甚至于长痘痘等,那么夏天吃哪些水果容易上火呢?下面巴拉排行榜网小编就来为大家细数一下十大上火水果,快来看看哪些水果上榜吧。
十大上火水果排行榜
1、橘子
橘子也是火气很大的水果,吃多了容易导致上火。橘子属于温带水果,喜温暖湿润气候。橘子对于大多数人都不陌生,其酸甜可口的味道深受人们喜爱,但是其“火力旺盛”也是让人不敢贪多。橘子中有着比较丰富的胡萝卜素,在身体当中可以转化成为其他的维生素,但是吃多了可能会引起上火。
2、榴莲
榴莲属于温热型的水果,它不仅是越吃越胖的10种水果之一,同时有着比较高的营养价值,但是吃起来也很容易上火,夏天还是最好不要多吃避免不舒服。
3、荔枝
荔枝属于亚热带水果,由于其果肉嫩美,受到杨贵妃的喜爱,故也是水果界的明星。很多人在夏天喜欢吃荔枝,但是荔枝相当上火,而且放的越久吃起来越甜也越容易上火。俗话说“一支荔枝三把火”,可见其热性之大,同时,若食用荔枝过多还会导致“荔枝病”,因此应注意。
关键字: 水果
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