怀孕1一3月禁吃的十大水果：木瓜、桂圆双双上榜(2)

4、山楂

　　山楂酸酸甜甜的，[bai]人们都喜欢用其做成糖葫芦来吃，而这个水果不仅具有食用作用，还可入药，对血瘀、闭经、疝气等症状有着较好的食疗功效，而山楂酸性甜合口，很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃，反而可能使孕吐现象会加重。

5、荔枝

　　荔枝是主要产自岭南地区，被列入南国四大果品，品尝起来甜美可口的水果品种，每到上市的季节就深受人们的喜爱。而这种水果因性热吃多了容易上火，对于孕妇来说更是如此，还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。

6、榴莲

　　榴莲的营养价值是有目共睹的，含有丰富的营养元素，常食用有着强身健体、健脾补气的功效，并且很适合受痛经困扰的女性食用。但孕妇不宜食用，因为榴莲太热气，过多食用会使血糖升高，而且在进入胃部之后不容易消化。

7、柿子

　　柿子主要分为软柿和硬柿子两种，不仅可以鲜食，还可以加工制成果脯等副食品，其中含有的丰富营养成分还被广泛应用于医药、化妆品、保健品领域，而这个水果却是怀孕1-3月禁吃的十大水果之一，因它属凉性，不利于孕妇的肠胃消化吸收。

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