10种强碱性食物排名:紫菜和海带榜上有名(2)
观看 27人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-03-19
4、梅子
梅子又被称为青梅或者酸梅,[bai]很多人家会有在青梅下来的时节酿制青梅露、青梅酱和青梅酒的习惯,而这个主要产自亚热带地区的水果其中含有的丰富苹果酸、柠檬酸与维生素,使得这个水果有着促进肠胃蠕动、消化蛋白质的功效。
5、葡萄
葡萄是大家在夏秋两季较常食用的一种水果,不同的品种果皮颜色、水果大小和风味也均有所不同,不仅可以鲜食,还具有药用、酿酒、加工制成蜜饯等作用,这个品尝起来甜美可口的水果其中含有丰富的葡萄糖和多种果酸,是有着健脾和胃、补益气血功效的水果品种。
6、柠檬
柠檬在大家的印象里都有酸这个固定印象,因此也成为世界最酸的十大水果之一。目前市面上贩卖的柠檬不止黄柠檬一种,还分香水柠檬、青柠檬等,而实际上柠檬却是一种具有很强抗氧化功能的高度碱性食物,但在10种强碱性食物排名中仅排第六,却因其中含有丰富的维生素C而成为坏血病的克星
7、青椒
青椒在菜市场中有着多重分类,常见的如螺丝椒、灯笼椒、二荆条等,还有味道没有特别辛辣反而散发着丝丝甜味的菜椒,青椒不仅有着鲜艳的翠绿色,根据品种的不同外表颜色也会随之变化,而这个品尝起来有些辣度的食物,在医药领域有着缓解疲劳、帮助消化、防止便秘的功效。
关键字: 食物
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