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什么食物降血压最快?十大降血压食物排行 2019-01-03 09:50:08高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。平常血压高的人还可以通过饮食来改善,那么吃什么食物降血压降得...
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喝绿茶有什么好处?绿茶十大功效与作用盘点 2019-01-02 13:56:01喝茶有很多好处,大家都知道,但是绿茶被称作是世界上最健康的 饮料,下面就来为你扒一扒 绿茶十大功效与作用。 1.强效抗氧化剂 绿茶中含有抗氧化剂,可以减缓衰老过程。也正由...
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什么食物硒的含量高?十大含硒食物排行 2018-12-31 08:57:07硒和 维生素E 都是抗 氧 化剂,二者相辅相成,可防止因氧化而引起的衰老、组织 硬化 、最少也可以减慢其变化的速度;并且它还具有活化免疫系统、预防癌症的功效,是必要的微量 矿...
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盘点十种具有抗衰老功效的食物排行 菠菜排名第 2018-12-29 09:16:47人到了40岁以后,各种脱发、掉发、显老的症状不断地显现,这是自然规律,谁都无法阻挡,但是我们可以延缓衰老,多吃些可以抗衰老的食物,让自己不会老得快。下面我们就一起来...
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7种饭后养生保护肠胃的做法盘点 2018-12-29 09:08:28肠胃好,吃饭香,肠胃不好,吃什么都难以下咽。生活中难免有时候吃得太饱,撑得整个胃难受,怎么办?下面为你介绍7种饭后养生保护肠胃的做法,希望能帮助你。 1.吃完蟹之后喝一...
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西兰花有什么功效?西兰花4大功效排行 2018-12-29 08:50:55西兰花含有丰富的营养物质,而且含量高还很全面,有碳水化合物,脂肪,蛋白质,矿物质,多种维生素等等。那么西兰花有什么强大的功效呢?一起来看下。 1.补钙,补充营养 西兰花...
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帮助肠胃排毒的食物有哪些?十大清肠排毒食物 2018-12-29 08:39:43人生最大的财富是健康,拥有健康需要我们平时注意饮食,同时还要时不时的给肠胃清理垃圾,平常多吃些有助于肠胃排毒的食物,那么问题就来了,生活中常见的可以帮助肠胃排毒的...
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儿童十大垃圾食品有哪些?十大垃圾零食排行榜 2018-12-27 10:46:28很多妈妈都喜欢带宝宝去吃麦当劳或肯德基,因为宝宝喜欢喝可乐及吃炸鸡翅薯条等,殊不知这些食品被儿童营养专家们称为垃圾食品。那么什么是垃圾食品呢? 但是小编觉得只要不是...
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哪些食物具有降血压攻效?十大降血压食物排行 2018-12-27 08:12:25高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。 近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调...
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胡萝卜的十大功效与作用盘点 眼睛视力不好多吃 2018-12-25 14:07:09美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 众所周知,胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生...