生理期什么水果不能吃？生理期忌口的十大水果排名(2)

4、橙子

橙子是最常见的水果，其中富含多种营养成分，[bai]不仅能补充人体所需的能力，同时对预防疾病有着一定的帮助。橙子与橘子都属于柑橘类的水果，除了口感有些许差异，但特性其实是差不多的，在经期橘子不能吃，橙子肯定也是不能吃的。

5、橘子

橘子是日常生活中较为常见的水果，也是食用较多的一种水果，其色泽金黄，果香浓郁，汁水充沛，口感清香甜脆，老少皆宜。但橘子也属于寒性水果，体热的人吃了还好，但对处于经期的女性来说，好是别吃。

6、西瓜

西瓜作为常见的水果之一，水分足，具有生津止渴、除热解暑的作用，是夏季受人们欢迎的水果。但西瓜也属于寒性食物，处于经期的女性吃西瓜很容易引起痛经，所以女性在经期尽量不要食用西瓜。

7、香蕉

香蕉是很多人都喜欢吃的水果，它的果肉口感软糯，味道香甜。香蕉的营养丰富，而且具有润肠通便的功效，很多人都喜欢吃。但香蕉也属于寒性水果，所以女性在经期也好是避免。

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