生理期什么水果不能吃？生理期忌口的十大水果排名(3)
观看 26人 | 编辑：hph | 发布时间：2022-08-23
8、草莓
草莓又叫洋莓、地莓、红莓，其果实呈现圆锥状，[bai]果皮和果肉为红色，口感酸甜，汁水充沛，深受大众喜爱。草莓红通通，酸酸甜，很多女生都很喜欢。但你可能不知道的是，草莓也属于寒性水果，女性在生理期好是少吃哦！
9、蓝莓
蓝莓是我们很多都喜欢吃的一种水果，它的味道酸甜，带有淡淡的果香。蓝莓中含有咖啡鞣酸，这种物资会加重痛经，所以女性在经期也要注意好不要吃蓝莓。
10、椰子
椰子是热带常见的一种水果，其果肉白嫩，汁水丰富，具有坚硬的外壳，在市场上比较多见。椰子汁奶香浓郁，很是好喝。但体寒或者正处于经期的朋友好是少喝，因为椰子也属于寒性水果，女性在经期好是别喝。
关键字： 水果
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