冬季十大时令水果，青枣、番石榴位列前两名(3)

8.无花果

　　无花果是桑科榕属植物，原产于地中海沿岸，[bai]目前在国内南北地区均有栽培，而每年开花后接触的果实因入口香甜，因此不仅可以生食，还是适合制成蜜饯的优良果种，其中含有的丰富营养成分还具有清热神经、解毒消肿、健脾开胃的功效。

9.橙子

　　橙子又被称为柑子、柳丁，指的是由芸香科柑橘属植物橙树结出的果实，根据市场的需求诞生了很多如甜橙、血橙、冰糖橙、脐橙等多个栽培品种，而这种水果除了剥皮生食外，还可以加工制成果酱、果脯、果茶等产品。

10.雪莲果

　　雪莲果是原产于南美洲中高原地带的水果，目前在国内南部地区均有生产，而这个水果不仅可以当成水果剥皮生食，还可以配鸡肉、排骨等食材烹调呈各种美味佳肴，或加工制成果脯、罐头、果茶等产品。

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