冬季十大时令水果，青枣、番石榴位列前两名

　　秋收冬藏，养生更要顺应天时，冬天气候寒冷，空气干燥，孩子就应该吃些有热量、营养高、润燥的水果，来给身体补充各种所需要的营养物质。下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍下冬季十大时令水果，青枣、番石榴位列前两名，快来了解一下吧。

冬季十大时令水果

1.青枣

　　青枣是一种享有热带小苹果美誉的热带及亚热带水果，[bai]脆甜可口，集苹果、梨和枣的口感与风味于一体，因这个水果内部含有大量的维生素C、维生素B、胡萝卜素等营养物质，而又被人们称为“维生素丸”。

2.番石榴

　　番石榴又被称为芭乐，是一种原产于南美洲，目前在中国华南地区有着一定范围栽培的桃金娘科乔木植物，这个有着绿色果皮、肉质呈淡红色的水果药食两用，因其中富含的营养物质而有着止血健胃等功效，植物叶片在经过制干后成为具有清热作用的茶叶。

3.甘蔗

　　甘蔗是一种广泛分布于温带和热带的禾本科甘蔗属植物，目前在全球超过100个国家出产这种水果，而这个含有丰富糖分、水分、各类维生素等营养成分的水果不仅受到人们的喜爱，还可促进人体新陈代谢，并且是制造蔗糖的原料。

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