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秋天吃什么水果好?这5种水果不容错过!(2)

观看 16人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-09-20

4、山楂

秋季是山楂丰收的季节,[bai]如红玛瑙般的果实,看起来十分有食欲,而且山楂内含有丰富的有机酸、脂肪酶等营养物质,但要注意山楂不能多吃。

5、苹果

苹果的营养成分极高,经常食用不仅有保健的效果,还可以防治多种疾病的功效,是美容佳品、减肥神器,适合在秋天食用。


关键字: 水果

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