十大最常见的叶菜类蔬菜品种:大白菜排第二,生菜居第一(3)
观看 18人 | 编辑:hph2 | 发布时间:2023-02-23
8.卷心菜
卷心菜又被称为甘蓝,是十字花科芸薹属一、二年生草本植物,[bai]在国内大多省去均有着栽培,是我国重要蔬菜之一,十大减肥蔬菜之一,而因卷心菜中含有丰富的优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等营养元素而有着补充营养、强身健体的功效。
9.茼蒿
茼蒿是茼蒿属一、二年生草本植物,有着蒿子秆、菊花菜、蓬花菜等别称,叶片呈长形羽状分裂形,曾凭借着甘香清气和调胃健脾、降压补脑的功效在古代时被当成是宫廷佳肴,现在也是在人们饭桌上常见的蔬菜之一。
10.菜心
菜心是一种产于我国南方温暖地区的特产蔬菜之一,一年四季均可播种的十字花科芸薹属一、二年生草本植物,而这种蔬菜虽然在北方消费量相对较少,但在南方却是有着相对较大的需求量,不管是水煮、净炒、凉拌烹制方式均可。
关键字: 蔬菜
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