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八大公认含糖量低的水果排名:草莓上榜,葡萄柚排榜首(2)

观看 32人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-10-05

5、樱桃

樱桃含有丰富的铁元素,维生素C和胡萝卜素,[bai]可以抗氧化,抵抗自由基,抑制黑色素沉着,经常食用还可以帮助皮肤抗衰老。

6、杨桃

杨桃水分充足,热量也比较低,果汁中酸性物质可以提高胃液酸度,促进食物消化,有助于控制体重。

7、木瓜

木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以抗氧化,抵抗自由基,有助于排出体内的垃圾。

8、桃子


桃子口味甜美,营养丰富,含有丰富的维生素,矿物质,铁元素,可以抗氧化,抵抗自由基,促进肠胃蠕动。


关键字: 水果

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