清肺化痰吃什么食物和水果？10种清肺化痰的食物和水果(3)
观看 13人 | 编辑：hph | 发布时间：2022-09-14
8、柑橘
柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。[bai]可榨汁或蜜煎，适用于肺部干热、心火旺盛者，特别是治疗儿童的肺部咳嗽症状。
9、葡萄
葡萄富含丰富的维生素和矿元素，对于长期咳嗽或患有支气管炎的朋友来说，葡萄既可以清理肺部，起到止咳化痰的作用。此外，喝葡萄汁也可以抵抗病毒、抑制体内的细菌滋生。
10、柠檬
柠檬食之味酸、微苦，富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。适用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，柠檬水可以治疗咽喉痛，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
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