什么水果对身体好处最多？十大对身体有益的水果(3)
观看 35人 | 编辑：hph2 | 发布时间：2023-01-17
8、樱桃
樱桃是一种色、形、味俱佳的水果，也是一种极具营养价值的水果。[bai]樱桃果实中含有丰富的蛋白质、维生素和多种有机酸，经常食用能够补充人体内的铁元素，增强体质。
9、草莓
草莓是原产于南美洲的一种水果，其果实不仅味道酸甜可口，而且营养也非常丰富。草莓中含有的维生素C含量比苹果和葡萄等很多水果都要高，所以也有着“水果皇后”的美誉。
10、葡萄
葡萄是原产于亚洲西部的一种著名水果，其果实营养价值极高，不仅可以生食，还可以制成葡萄干或者酿酒。葡萄中含有人体所需要的多种氨基酸，葡萄籽还具有极强的抗氧化作用。
关键字： 水果
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