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紫色水果有哪些?盘点八种营养高的水果(3)

观看 33人 | 编辑:hph | 发布时间:2022-11-23

7、无花果

无花果和李子的颜色差不多,没成熟时是青绿色,[bai]成熟后是紫色的,它在生活中食用方法有很多,可以将它制作成果酱、果汁、果酒等,对身体健康没有任何危害,还能够起到润肠通便、预防癌症的功效,适合长期食用。

8、百香果

百香果也具有叫做鸡蛋果,它蕴含着丰富的营养成分,它的果皮有紫色、也有黄色的,百香果还有着果汁之王、摇钱树的称号,所以可以将它榨成果汁饮用,可以起到美容养颜、排毒解毒的功效。


关键字: 水果

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